冬太りの原因は“隠れ冷え”だった！？温活×痩身で巡るカラダに

寒くなると「太りやすい」「むくみやすい」と感じる方が増えますよね。
実はその原因の多くが、“隠れ冷え”にあるかもしれません！

今回は、冷えが体に与える影響や、千歳の女神でできる温活×痩身ケアについてご紹介。
冬でもスッキリ軽やかな体を目指すためのヒントが詰まった内容です♪

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冬になると太りやすくなるのはなぜ？

代謝が落ちる季節性の影響

冬は気温が低くなることで、体温を一定に保とうとする「防御反応」が働きます。
この結果、エネルギーを脂肪として溜め込みやすくなる傾向があります。

また、寒さで活動量も減りやすく、自然と代謝がダウン…
つまり、“痩せにくく・太りやすい”体になってしまうのです。

体が冷えると脂肪が燃えにくくなる

体が冷えている状態だと、血流が悪くなり、脂肪の燃焼に必要な酸素や栄養素も届きにくくなります。
その結果、

• 脂肪が燃えにくくなる
• 老廃物が溜まりやすくなる
• むくみやすくなる
  といった負のループに。

「冷え太り」ってどういう状態？

「冷え太り」とは、体温の低下によって代謝が落ち、脂肪や老廃物が体内に溜まりやすくなっている状態のこと。
特に下半身太り、ぽっこりお腹、顔のむくみが目立つ方は要注意です！

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“隠れ冷え”を見逃すな！あなたは大丈夫？

自覚がないのに冷えている女性が多い理由

「寒さは感じないから私は大丈夫！」と思っていませんか？
実は、表面は温かくても、内臓や深部体温が冷えている“隠れ冷え”の方がとっても多いんです。

特にストレス・不規則な生活・薄着などで、自律神経が乱れると、体温調節がうまくできなくなります。

チェックリストでわかる“隠れ冷え”の特徴

以下の項目に当てはまる方は、隠れ冷えの可能性が！

• 手足の先が冷たいことが多い
• 寝つきが悪い or 夜中に目が覚める
• 生理前にむくみやすい
• 朝スッキリ起きられない
• 肌がくすんで見える

当てはまった数が多い方は、今すぐ温活を始めましょう♪

放置すると太る・むくむ・疲れやすくなる！

冷えは見た目だけでなく、体調にも影響します。

• 太りやすい
• むくみやすい
• 疲れやすい
• イライラしやすい

などの不調が出る前に、しっかりケアをしておくことが大切です。

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千歳の女神の温活エステで代謝サポート！

愛知県岡崎市・安城市・西尾市・豊橋市・名古屋市にあるエステサロン「千歳の女神」では、
冷え・むくみ・代謝低下など、冬に起こりがちな悩みにアプローチする温活エステが大人気です！

痩身マシンで温めながら脂肪にアプローチ

冷えて固くなった脂肪やセルライトには、
深部から温めるタイプの痩身マシンが効果的！

当サロンでは、リラックスしながら体の深部温度を高めるケアを行い、
脂肪の燃焼をサポートしていきます。

セルジュテで全身の巡りを整える

痩身マシンと手技を組み合わせた「セルジュテ」は、

• 血流・リンパの流れ促進
• 老廃物の排出サポート
• 自律神経のバランス調整
  など、温活と痩身の“いいとこ取り”をした人気メニューです。

ポカポカと気持ちよく、施術後は「軽くなった！」「スッキリした！」と大好評。

痩せやすい体づくりは“温め”がカギ

ただ痩せたいだけじゃなく、

• 体を冷やさない
• むくみにくい
• 疲れにくい
  そんな状態を目指すのが「千歳の女神」流の温活美容。

一時的なダイエットではなく、“痩せやすく太りにくい体”を育てるサポートを行っています。

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温活と一緒におすすめの美容習慣とは？

小顔コルギで顔のむくみもスッキリ

冷えで顔もむくみやすくなるこの季節。小顔コルギとの組み合わせで、

• 顔の血流促進
• 老廃物の排出
• フェイスラインの引き締め
  を同時に叶えることができます♪

インナーケアで自律神経を整える

ストレスや疲れは冷えの大敵。
温活とともに、自律神経を整えるケアを取り入れることで、
ホルモンバランスや代謝の安定にもつながります。

施術後にハーブティーや温かいドリンクでのアフターケアも好評です♪

温め＋流すで“落ちやすい体”に

温めて血流を促し、痩身で流す。
この2つのステップを繰り返すことで、
「今まで落ちなかった脂肪が変わってきた！」というお声も多数いただいています。

「冷えてる自覚がないけど、なかなか痩せない…」という方にこそ、
一度体験してほしいのが温活痩身エステです！

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まとめ｜冷え知らずで太りにくい冬を目指そう！

気温が下がる冬こそ、「冷え」と「代謝低下」による体型の変化が起きやすい時期。

でも、原因が分かれば大丈夫♪

千歳の女神では、

• 隠れ冷えをケアする温活メニュー
• 脂肪や巡りにアプローチする痩身施術
• 小顔やむくみケアとの組み合わせ
  で、冬でも美しく、軽やかなカラダづくりを応援しています。

ぜひこの冬は「冷え対策」から始めて、
太りにくく、疲れにくい身体を一緒に目指しましょう！

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