二の腕が太い原因はコレ☝️

普段露出の少ない二の腕は、
脚やおなかなどと比べると

太ったことに気が付きにくいです。

太る原因は？

1️⃣過剰なカロリー摂取

2️⃣筋肉不足

3️⃣運動不足

4️⃣姿勢が悪い

5️⃣ホルモンバランスの変化

二の腕を細くするためには？

1️⃣エステに行く

2️⃣リンパマッサージ

筋トレと合わせて脇あたりのリンパマッサージを
行うと、より高い効果が期待できます♪

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