40代の不調、原因は“筋肉”じゃなく“筋膜”だった！？

2025年12月18日

なんとなく続く40代の不調、その正体は？

「最近疲れが抜けにくい」「肩こりが慢性化してる」「顔のたるみが気になる…」

そんな“なんとなく不調”を感じやすいのが、40代前後の女性たちです。

更年期の入り口に差し掛かるこの時期は、ホルモンバランスの乱れや生活習慣の変化もあり、体調や美容に影響が出やすいのが特徴。

ただ、実はその不調、”筋肉”ではなく “筋膜” が原因かもしれないんです。

筋膜とは、筋肉を包んでいる薄い膜のこと。全身をボディスーツのように覆っていて、筋肉や骨、内臓を支える重要な組織です。

ところがこの筋膜、加齢・運動不足・ストレスなどで硬くなったり、よじれたり、癒着することがあります。

筋膜がこわばると、筋肉の動きが制限されて、血流やリンパの流れも滞りがちに。結果、次のような不調が現れます：

まさに、「どこが悪いかわからないけど、なんかツラい…」という感覚は、筋膜の影響が大きいんです！

筋膜のねじれや癒着は、体の内外にさまざまな悪影響を及ぼします。

筋膜のよじれで表情筋がうまく動かなくなり、血行が悪くなると顔色がどんより＆たるみの原因にも。

筋膜の癒着が筋肉を引っ張って、慢性的なハリやコリを感じやすくなります。

巡りが悪くなることで代謝が落ち、むくみやセルライトもたまりやすくなります。

筋膜のつながりが体のバランスを崩し、猫背・巻き肩・骨盤のゆがみも引き起こす可能性が。

これらは一見“加齢のせい”にされがちですが、筋膜を整えることで改善が期待できるんです◎

筋膜のケア＝マッサージではありません。

ポイントは、【ゆるめる】【温める】【流す】の3ステップ。

この筋膜ケアを継続することで、体はみるみる軽くなり、顔の印象まで変わってきます♪

筋膜はコラーゲンなどからできていて、とても繊細。
冷えると硬くなりやすく、癒着（くっついた状態）やねじれが起きやすくなります。

そこで温めることで…

という好循環が生まれます◎

手技で深層の筋肉にアプローチ。血行が良くなり、顔のむくみやくすみがスッキリ！

セルライトゼロ2は、温熱や吸引の力で巡りを整え、筋膜が柔軟になりやすい環境をサポートします。

40代以降の体と肌の変化には、“筋膜ケア”という新しい視点でのアプローチがとっても効果的です◎

岡崎・刈谷・安城・西尾・豊橋・名古屋から通いやすい『千歳の女神』で、今のあなたの不調の根本に優しくアプローチしてみませんか？

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