二の腕のスキンケアの方法！しっかりケアしてツルすべ肌を手に入れて

二の腕に触れたときにカサつきやザラつきを感じた方は、もしかすると、二の腕のスキンケアが不足しているのかも知れません。

 

「二の腕にスキンケアが必要なの？」と思う方もいるでしょうが、二の腕も顔と同じく皮膚で覆われていますから、スキンケアは必須です。

 

そこで今回は、二の腕のスキンケアの方法や、ケアをする際の注意点などについて詳しく解説します。ぜひ参考にして、誰もが触れたくなるような、ツルすべの二の腕を手に入れてくださいね。

 

二の腕もスキンケアが必要って知ってる？

顔のスキンケアはしっかりとやっていても、二の腕まではケアをしていないという方は、以外と少なくないかもしれません。

 

二の腕も顔と同じく皮膚でできており、紫外線や外気の影響を受けます。何もケアをしないと、二の腕の皮膚はうるおいが不足し、カサつきを感じるようになるでしょう。また、古い角質を落としきれていないと、次第に皮膚のゴワつきまで感じるようになります。

 

二の腕に触れたとき、柔らかくスベスベとした肌ではなく、カサカサ・ゴワゴワとした肌に感じる方は、二の腕のスキンケアに力を入れたほうが良いでしょう。

 

二の腕のスキンケアの方法！まず何から始めるべき？

これまで二の腕のケアをしてこなかった方は、急にケアが必要と言われても、まず何から始めたら良いのかわからないかもしれません。

 

ではここから、二の腕のスキンケアのうち、最低限やっておきたいケア方法を3つご紹介します。ぜひ今すぐにでもケアを始め、触り心地の良い二の腕を目指していきましょう。

1.保湿ケアで二の腕の肌にうるおいを与える

二の腕の皮膚がカサついていたり、白く粉がついたようになっている方は、皮膚のうるおいが不足している証拠です。そのため、顔と同じように、二の腕の皮膚にも保湿ケアを行いましょう。

 

二の腕の保湿ケアに使用するのは、ボディ用の乳液やクリームがおすすめです。顔用の化粧水や美容液では、油分が足りず与えたうるおいを保持できない可能性があります。

 

ボディ用の乳液やクリームであれば、補給したうるおいを逃しにくい処方になっているため、しっとりとした肌をキープできるでしょう。

2.週1〜2回のスクラブで角質ケア

二の腕の皮膚に古い角質が溜まってしまうと、皮膚が硬くなり、ゴワゴワとした触り心地になってしまいます。

 

ボディソープのみでも多少は古い角質を落とせますが、ボディスクラブを使用し、週に1〜2回程度角質ケアも行うのが理想です。

 

スクラブは含まれている成分により、古い角質を除去して、柔らかな触り心地の肌へ導く効果が期待できます。

 

ただし、ボディソープと比べて肌への刺激が強いため、毎日など頻繁には行わないようにしましょう。肘は特に古い角質が溜まりやすいので、念入りに角質ケアを行ってくださいね。

3.紫外線ケアでシミ・日焼けを防いで！

二の腕も顔と同じように紫外線の影響を受けます。紫外線ケアを行わないと、皮膚が乾燥しやすくなるだけでなく、シミや日焼けにもつながるので注意が必要です。

 

まず日焼け止めを使用し、できればUVカット効果のあるアームウォーマーや長袖のトップスなども併用しましょう。紫外線は一年中降り注いでいるため、季節問わず日焼け止めを使用してください。

 

参照ページ：二の腕にぶつぶつができる原因とおすすめのケア方法！

 

二の腕のスキンケアをやるときの注意点

二の腕のスキンケアをやるときの注意点は以下の4つです。

1.ケアの回数は朝晩の2回が基本

二の腕のスキンケアは朝と夜の2回が基本です。どちらかのみでは、日中にや就寝中にうるおいが不足してしまいます。

 

また、お風呂上がりは体温が上昇し、皮膚が乾燥しやすい状態になっているので、すばやく保湿ケアを行いましょう。

2.日中でも乾燥を感じたら素早くうるおいを補給

朝晩の2回スキンケアを行っても、秋や冬など空気が乾燥する時期は、日中に二の腕の皮膚の乾燥を感じる場合もあります。

 

日中に皮膚の乾燥を感じたら、素早くうるおいを補給しましょう。朝晩のケアで使用するボディクリームでも構いませんが、ミストタイプの化粧水でもOK。

 

日中に使用できるタイプのミスト化粧水であれば、油分の少ない化粧水であっても、二の腕にうるおいを補給できます。

3.スクラブを使うときはこすり過ぎないこと

スクラブを使用するときは、こすり過ぎると二の腕の皮膚にダメージを与えてしまいます。優しくなでるだけでも、スクラブによって古い角質は落とせますので、強い力を加えないよう注意しまよう。

4.日焼け止めは3〜4時間ごとに塗り直しを

日焼け止めの効果は1日中持続するわけではありません。汗や擦れによって落ちる可能性もあるため、3〜4時間ごとに塗り直することをおすすめします。

 

参照ページ：二の腕が太い！原因や細くするための効果的な方法を解説！

 

まとめ

二の腕のスキンケアはしていない方が多いかもしれませんが、顔と同じように乾燥したり紫外線の影響を受けたりします。

 

そのため、ツルツル・スベスベな二の腕にしたいのであれば、スキンケアは必須です。保湿ケア・角質ケア・紫外線ケアの3点に力を入れれば、理想の触り心地の二の腕に近づくでしょう。

 

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