痩身とは？読み方・意味を徹底解説！エステの痩身術一覧まとめ

ダイエットや美容でよく見かける「痩身」という文字。
正しい読み方や意味などがわからないという方もいるのではないでしょうか？

そこで今回は、あらためて「痩身」の正しい読み方や意味を徹底的に解説していきます。
エステの痩身術にはどのような種類があるのかの一覧などもまとめていきますので、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。

痩身の読み方！本来の意味とは？

結論を言うと、痩身の正しい読み方は「そうしん」です。
痩身の「痩」は“や”せる、「身」は“み”や“しん”と読むこともできます。

「やせみ」と読む方もいますが、正しい読み方としては「そうしん」となるので覚えておきましょう。

また、痩身の本来の意味には次の二つがあります。

①痩せた身体のこと
②美容の目的で痩せること

「痩身作用(そうしんさよう)」や「痩身機器(そうしんきき)」などのワードを聞いたことがあるという方も多いはず。
特に美容やダイエットなどに用いられる機会が多い言葉になっています。

痩身の類義語・対義語は？

痩身の類義語には、次のような言葉があります。

・痩躯
読み方：そうく
・痩せ型
読み方：やせがた

対義語は「肥満(ひまん)」になり、太った状態のことを言います。

美容やダイエットにおける痩身の意味とは？

上記では、痩身の読み方と本来の意味を説明していきました。

次は、もう少し美容やダイエットにおける痩身の意味を深く解説していきましょう。
痩身と言えば、単純に“痩せること”が目的だと思われる方が多いです。

しかし、美容やダイエット、エステの業界では、痩身は単に“痩せること”を目的としているわけではありません。
ただ痩せるのではなく、“綺麗に痩せる”が目的となっています。

痩身は、“ダイエット”と同じ意味に思われがちです。
ダイエットは一般的に体重の減量を目指すもの。

一方で痩身は、美容を目的として“綺麗に痩せること”を目的としています。
つまり、ダイエット(体重減量)と痩身は全く違う意味だということを思えておきましょう。

痩身にはどんな方法がある？痩身術の種類まとめ

痩身と言えば具体的に“痩身エステ”をイメージされる方が多いはず。

痩身エステには一般的に次の2つの方法があります。

・エステティシャンによる痩身ハンドマッサージ
・マシンによる痩身施術

それぞれどのような痩身術になるのでしょうか？
具体的に解説していきます。

ハンドマッサージはどんな痩身術？

ハンドマッサージは、エステティシャンの手技で体をケアする方法です。力加減や施術範囲は、体調や希望に合わせて相談します。感じ方や結果には個人差があります。

機器を使う施術はどんな痩身術？

痩身エステでは、EMS、キャビテーション、ラジオ波などの機器を使用する場合があります。機器ごとに仕組みや注意点が異なるため、利用前に説明を受け、体調に不安がある場合は医療機関へ相談してください。

HIFUについて

HIFU（高密度焦点式超音波）を人体へ照射し、細胞に熱凝固を起こさせ得る行為は医行為です。医師免許を持たない者が業として行うことは医師法に違反します。エステサロンでは受けず、検討する場合は医療機関へ相談してください。詳しくは消費者庁の案内をご確認ください。

痩身エステはどんな人におすすめ？

上記でも説明した通り、痩身は“綺麗に痩せること”を目的とした美容方法です。

体重減量を目的としたダイエットとは少し異なりますが、

「ダイエットをしているけどついつい食べ過ぎてしまう」
「痩せたいけど運動が苦手でなかなか続かない」

そんな方には特に痩身エステがおすすめです。
綺麗に痩せるためには、継続することが重要になります。

ダイエットを頑張っていても、途中でやめてしまっては上手に痩身することはできません。
なかなか続かないという人は、ダイエットのサポートも受けられる痩身エステを取り入れてみると良いでしょう。

サロンによってはダイエットや食事の相談に乗ってもらえるサロンもあります。
モチベーションアップにも繋がるので痩せたい方にはおすすめの方法です。

痩身エステを選ぶときの確認ポイント

痩身エステは、施術だけで体重減少やサイズダウンを保証するものではありません。メニューの内容、料金、回数、解約条件、体調上の注意点を事前に確認し、自分に合う進め方を相談してください。

千歳の女神では、小顔コルギ、痩身ダイエット、フェイシャル、ブライダルエステの相談に対応しています。施術の感じ方や結果には個人差があります。営業中の店舗は店舗一覧、現在のメニューは料金・コース一覧でご確認ください。