美白効果の高いビタミンC美容液の選び方とおすすめ美容液3つを厳選

美白になりたいときに摂取したい栄養素と言えばビタミンCが定番です。

ビタミンCは美白効果があると言われていますが、どんなスキンケアを使えばいいのか悩まれている方も多いのでは？

より美白効果の高いビタミンC美容液の選び方とおすすめの美容液を紹介していきます。

ビタミンCの具体的な美肌効果をおさらいしながら、美白効果の高い美容液の選び方を知り、自分にあった商品を選びましょう。

美白作用で有名なビタミンCとはそもそもどんな栄養素？

ビタミンCとは水溶性ビタミンのひとつで、別名アスコルビン酸とも呼ばれており、次のような働きがあります。

・正常な毛細血管の維持
・抗酸化作用
・ミネラルの吸収促進
・メラニン色素の生成抑制

以上のような働きから、皮膚や粘膜の健康維持に重要な役割を果たしており、美肌作用にも優れています。

肌の健康維持だけではなく、内出血や傷の治癒、貧血の予防など、様々な作用が期待できるのもビタミンCの魅力です。

ビタミンCの具体的な美白効果とは？

肌が黒くなったりくすんでしまったりする理由はメラニンが関係しています。

紫外線が当たると体内で活性酵素が発生し、皮膚中の色素細胞でメラニンが合成され、これがシミやそばかすの原因に。

メラニンにはユーメラニンとフェオメラニンの2種類があり、シミやそばかすの主な原因はユーメラニンです。

通常はメラニンが合成されても皮膚のターンオーバーによって皮膚と一緒に剥がれ落ちるので長期的に残ることはありません。

しかし、必要以上に紫外線を浴びたり、加齢やストレス、ホルモンバランスが乱れたりすることで、メラニンが皮膚内に残ってしまうことがあります。

そんなメラニンが作られる際に働く酵素の活性を阻害させる働きを持つのがビタミンC。

他にも一度合成されたユーメラニンを脱色させる働きもあります。

ビタミンCには、ユーメラニンの合成抑制作用と脱色効果の2つがあることから、美白効果に優れているのです。

美白効果を高める！ビタミンCと一緒に摂ると良い栄養素とは？

ビタミンCの他にも美白効果のある栄養素はあります。

特にビタミンEやCoQ10、ベータカロテン、リコペンなどはメラニンの活性酵素の影響を和らげる物質で、ビタミンCと一緒に摂るといい栄養素です。

中でもビタミンCは、血行促進を促すビタミンEの活動をサポートする働きもあります。

さらに美白を目指したい場合は、ビタミンCに併せてビタミンEを摂るといいでしょう。

美白効果UP！ビタミンC美容液を使った方が良い理由

美白を目指すなら、効率よくビタミンCを摂取することが重要になります。

ビタミンCを摂取する方法には、食品やスキンケアなど様々な方法がありますが、特におすすめなのが美容液の導入です。

特に肌の乾燥や毛穴、くすみが気になる方は積極的にビタミンC美容液を導入してみましょう。

ビタミンCが配合された美容液には、メラニン生成を抑制してシミやそばかすを防ぐ効果のある商品もあります。

中にはニキビ予防に効果のあるものも。

自分の肌悩みに合わせて美容液も選んでみましょう。

美白効果の高いビタミンC美容液の選び方

ビタミンC美容液には様々な種類があります。

美容液の選び方についてまとめていきますので、自分の悩みに合わせて選んでいきましょう。

ケアの目的に合わせてビタミンCの濃度を選ぶ

ビタミンCは高濃度であればあるほど美白効果があるというわけではありません。

もちろん高濃度の方が効果が得られる人もいますが、敏感肌の人の場合逆に刺激を感じすぎてしまうことがあります。

敏感肌の方で刺激が心配な方はビタミンC濃度が5％のものを選ぶといいでしょう。

エイジングケアを行いたい方は、25％程度の高濃度配合のビタミンC美容液がおすすめ。

商品によってはビタミンCの配合量が明記されていない場合もあるので、その際は成分表に注目しましょう。

グリセリンやBGなどの保湿成分に次いでビタミンCが上位に表示されているものは、配合量が期待できます。

ビタミンC以外の成分にも注目して選ぶ

ビタミンC美容液と言っても、配合されている成分はビタミンCだけではありません。

美白ケアをしたいのか、ニキビ予防をしたいのか、エイジングケアをしたいのか…

など、自分の肌悩みに合う成分も一緒に含まれているどうかをしっかり確認しましょう。

【美白ケアにおすすめの成分】
・トラネキサム酸
・ニコチン酸アミド
・コウジ酸
・アルブチン

【ニキビ予防におすすめの成分】
・グリチルリチン酸
・アラントイン
・イソプロピルメチルフェノール

自分の好みの使用感か確認して選ぶ

美容液には、オイルやジェル、クリームなど、様々なテクスチャがあります。

特にビタミンC誘導体が含まれている美容液はオイルのような質感が多く、使用感の好みが分かれやすい傾向に。

また、ビタミンCの配合濃度が高いと、とろみやこってり感、ベタつきを感じることもあります。

使用感の好みは人それぞれなので、実際にタッチアップをして自分の使いやすいものを選ぶといいでしょう。

美白効果の高いおすすめビタミンC美容液3選

上記の選び方を押さえた上でおすすめのビタミンC美容液を紹介していきます。

①エトヴォス 薬用 アクネVCクリームジェル I

乾燥・美白・肌荒れ予防の3つの効果が期待できる美容液。

ビタミンCを有効成分として配合しており、肌への浸透性が高く美白効果を期待できます。

ポンプ容器のクリームタイプのテクスチャで使いやすいのもポイント。

保湿力は少し欠けるので乾燥が気になる方は同時に保湿力の高いスキンケアを使うといいでしょう。

内容量：50g
価格：3,960円
容器：ポンプ
テクスチャ：クリーム
香り：無香料

②富士フイルム アスタリフト ジェリー アクアリスタ

コスパ重視の方におすすめのビタミンC美容液。

浸透力・持続力に優れたビタミンC誘導体が配合されています。

ヒト型セラミドやコラーゲンなど保湿成分も豊富です。

ジャー容器のジェルタイプでスパチュラを使うため夜のスキンケアに使うといいでしょう。

内容量：40g
価格：1,100円
容器：ジャー
テクスチャ：ジェル
香り：-

③アユーラ ラボラトリーズ ホワイトコンセントレート

美白効果はもちろんのこと、肌荒れ予防成分も配合された美容液。

水溶性でありながら浸透性に優れているビタミンCを配合し、肌に優しくケアが行えます。

ゆるいジェル状のテクスチャでさっぱり軽い使い心地がポイント。

香りもよく、スキンケアの時間が楽しくなるでしょう。

内容量：40ml
価格：9,100円
容器：ポンプ
テクスチャ：ジェル
香り：ローズマリーやベルガモットを中心にした香り

美白・美肌を目指したいならエンビロンでのケアがおすすめ

ビタミンCの導入も重要ですが、より美白・美肌に近づくにはエンビロンでのケアがおすすめです。

エンビロンとは美容には欠かせないビタミンの作用に着目されているスキンケア用品で、近年美容業界で話題になっています。

最先端の皮膚科学と美容学に基づき医学的アプローチで研究開発されました。

そんなエンビロンは、厳しい研修をクリアした一部のサロンやクリニックしか取り扱いができません。

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徹底的な肌診断を行い、肌状態に合わせた化粧品を選定しながらケアをしていきます。

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