足痩せに効果的な痩身エステの種類！効果重視の方におすすめのエステを紹介

なかなか頑固な下半身太り。

特に足はマッサージや筋トレなどセルフケアでは痩せにくく、痩身エステを検討されている方も多いのでは？

痩身エステには様々な種類があり、足痩せにはどれが効果的かわからないと悩んでいる方もいるでしょう。

そこで今回は、足痩せに効果的な痩身エステの種類を紹介していきます。

また、効果重視・結果重視の方におすすめのエステも紹介していきますので、足痩せしたい方はぜひ最後までチェックしてみてくださいね。

足痩せに痩身エステをおすすめする理由は？

足痩せをするためにはいくつかの方法がありますが、特におすすめしたいのが痩身エステです。

その理由は、足痩せをするのにセルフケアでは時間がかかってしまうからです。

セルフケアでも継続することで足痩せはできるでしょう。

しかし、即効性がなく、十分な実感を得られないままケアをやめてしまう人がほとんどです。

特に足太りは原因が頑固であるため、セルフでケアをしていくのが難しい部位でもあります。

だからこそ、痩身機器を使った足痩せがおすすめ。

料金はそれなりですが、科学的根拠のある機器によるアプローチをしていくことで確かな結果を実感することができます。

「そもそも痩身エステって本当に痩せるの？効果があるの？」

と不安な方は、まず、痩身エステのメカニズムや痩せる理由をもう少し具体的に理解しておくといいでしょう。

下記の記事を参考にしてみてくださいね。

参照ページ：痩身エステって本当にダイエット効果がある？その理由を徹底的に解明！！

参照ページ：痩身エステで使われる機器の種類一覧！それぞれの効果・メカニズムを解説

足太りの原因によって選ぶべき痩身エステ機器が違う！

前述した通り、痩身エステには色々な種類の機械があります。

そのため、まずは自分の足太りの原因を突き止め、原因に合った種類の機械を選ぶのが重要です。

まず、足太りの原因は大きく分けて二つ。

「脂肪の蓄積」と「筋肉の衰え」によるものです。

自分はどちらが原因かをチェックしてみましょう。

脂肪の蓄積

・膝の上に脂肪が溜まっている
・太ももを掴むと皮膚がボコボコする

上記の特徴が足にある方は、脂肪の蓄積が原因で足太りを起こしているケースが高いです。

この特徴がある方は、足痩せのために足に溜まった脂肪とセルライトをなくす必要があります。

おすすめの痩身エステは以下の通りです。

・キャビテーション
・セルライトバスター
・ラジオ波
・イオンパック

それぞれどのような施術なのかや効果についても見ていきましょう。

【キャビテーション】

身体の外から肌に超音波を当て、内側にある脂肪やセルライトを分解して対外に排出しやすくする施術です。

施術後にはさらにリンパマッサージを行い、分解された脂肪を身体の外に出していきます。

効果が出やすく脂肪自体がしっかり排出されるため、リバウンドのリスクも低い施術です。

【セルライトバスター】

特殊なローラーのついた痩身機器を肌に当て、セルライトを除去していく施術です。

揉みほぐしでセルライトを分解してからマッサージを行い対外に排出していきます。

肌の凸凹がない引き締まった足に導いてくれる施術です。

【ラジオ波】

周波数の高い電磁波を肌に当て、身体の内部を温めて脂肪を分解・排出していく施術です。

肌の表面を傷つけず、内部の脂肪にだけ働きかけていきます。

施術中痛みがないため痛みが苦手な方におすすめ。

【イオンパック】

微弱電流と温熱効果により血流を促進していく施術です。

予めイオンパックを行い、リンパトリートメントなどを行うことで効果が出やすくなります。

この中から、自分の足太りの原因に合う痩身エステの機器を選んでいきましょう。

自分の原因にしっかり合う機器を選ぶことで、さらなる効果が期待できます。

筋肉の衰え

・日頃身体を動かしたり運動したりする習慣がない
・歩くとすぐに疲れる

上記のような特徴がある方は、筋肉の衰えが原因で足太りを起こしている可能性があります。

このような方は足に筋肉をしっかりつけ、引き締まった足を作っていく必要があるでしょう。

そんな方には、EMSが最適です。

EMSは、身体の外から痩身機器を当て筋肉に刺激を与えていく施術。

機器によって強制的に筋肉を動かし、普段使わない筋肉を刺激していきます。

自分で筋トレをするより効率的に筋肉を動かすことができるので、筋肉の衰えが原因の方にはピッタリでしょう。

しっかりと筋肉に働きかけるので、健康的に引き締まった足が理想だという方にもおすすめ。

EMSは基礎代謝を上げる効果もあり、ダイエット効果にも最適です。

足痩せの結果を出すための痩身エステの選び方

足痩せの効果をしっかり実感するためには、痩身機器の選び方ももちろん大切ですが、エステ選びも重要なポイントです。

効果を出すための痩身エステの選び方も参考にしてみて下さい。

足痩せに強い・得意な痩身エステサロンを選ぶ

痩身機器に種類があるように、痩身エステにはもっとたくさんの種類のサロンが存在します。

サロンはそれぞれ得意とする内容が違ってくるため、自分の目的に合うサロンを選ぶのが重要です。

例えば、足痩せが目的なのに、お腹の脂肪の除去が得意なサロンを選ぶなど。

これは非常に勿体ないです。

それぞれのサロンに得意分野があるはずなので、自分の目的や目標に合ったサロンを選ぶようにしましょう。

継続できる料金やコース、場所の痩身エステサロンを選ぶ

痩身エステの効果を実感するために最も大切なのが、継続することです。

もちろん、体験の1回だけでも効果はありますが、より確かな効果を出すため・持続させるためには、継続させる必要があります。

そのため、継続できる料金やコースなのか、通いやすい場所なのかも視野に入れてサロンを選びましょう。

評判のいいサロンだとしても、自分の通いやすさ・継続のしやすさを重視するべきです。

営業時間や定休日などもチェックし、自分のライフスタイルに合わせて通えるサロンを選びましょう。

体験を受け、詳細を確認する

契約の前に必ず体験を受けましょう。

中には体験が用意されていなかったり無料カウンセリングのみだったりのサロンもあります。

しかし、体験を受けずに契約してしまうのはおすすめできません。

効果があるかないかも、結局実際の機器を使って試してみないと実感できないからです。

また、各痩身機器と身体との相性もそうですが、スタッフとの相性などもあるでしょう。

痩身エステは決して安い料金ではないからこそ、サービス面でも満足のいくサロンを選ぶべきです。

そのためにも体験はできるだけ受け、詳細を確認しておきましょう。

結果重視の方におすすめの足痩せおすすめエステサロン

特に結果重視の方におすすめしたいサロンがあります。

小顔コルギ＆痩身ダイエットのエステサロン「千歳の女神」で受けられるパーソナル・ダイエット・ビューティーです。

このコースは、短期間で必ず結果を出す為にお客様一人ひとりに専属のスタッフがついてサポートするダイエット方法です。

千歳の女神独自のパーフェクト痩身機械を使ってアプローチしていくほか、食事指導なども行っていきます。

お客様一人ひとりに専属のスタッフがつくため、どんな身体になりたいのか、理想を伺った上でプランを設定していくことも可能です。

足痩せを重視していきたい方は、プロによる足痩せの方法を伝授していきながら結果に繋げていきます。

小顔コルギ＆痩身ダイエットのエステサロン「千歳の女神」は、
西尾市にある西尾本店
岡崎市にある岡崎店
安城市にある三河安城店
直営店はこちらの3店舗で営業しております。

無料カウンセリング+お試しコースもご用意しており、初回体験価格は¥7,800とリーズナブル。

特に結果を重視される方は、ぜひ一度この凄さをお試しください！